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この記事でわかること

「医療費の還付金があります」「年金の過払い分を返金します」――このような電話を受けたことはありませんか?実はこれ、高齢者を狙った還付金詐欺の典型的な入口です。
この記事では、還付金詐欺の具体的な手口・被害の実態・見破り方・被害を受けた直後にとるべき行動を、わかりやすく解説します。特に「ATM(現金自動預払機)の操作を電話で指示された」という場面は、例外なく100%詐欺です。この一点を家族全員で共有するだけで、被害を防ぐことができます。
- 還付金詐欺の最新手口と典型的な流れ
- 詐欺と本物の行政手続きの見分け方
- 被害にあった直後の具体的な行動手順
- 家族が今すぐ確認できるチェックリスト
- 公式相談窓口の連絡先一覧
先に結論

「ATMを操作すれば還付金が振り込まれる」は、日本の行政機関が絶対に行わない手続きです。
役所・健康保険組合・年金機構・税務署のいずれも、電話でATM操作を指示して還付金を振り込むことはありません。電話口でATMへ誘導された時点で、それは詐欺だと断言できます。電話をすぐ切り、家族や警察に相談してください。
被害額の平均は1件あたり数十万円にのぼり、警察庁(https://www.npa.go.jp/)の発表によると還付金詐欺を含む特殊詐欺の被害総額は年間数百億円規模に達しています。被害者の約8割が65歳以上の高齢者です。「自分は大丈夫」という過信が最大のリスクです。
対象となる人

還付金詐欺は特定の条件に当てはまる人を狙って電話をかけてきます。以下の表で、自分や家族がターゲットになりやすいかどうか確認してください。
| 対象者の特徴 | 詐欺師が使うセリフ例 | リスクレベル |
|---|---|---|
| 65歳以上の年金受給者 | 「年金の過払い分を返金します」「後期高齢者医療の還付があります」 | ★★★(最高) |
| 会社員・元会社員(健康保険加入者) | 「医療費の払い過ぎがあります」「健康保険の還付手続きが必要です」 | ★★★ |
| 確定申告をした人 | 「税務署から還付金があります」「申告の修正で返金が発生しました」 | ★★☆ |
| 40〜64歳の介護保険加入者 | 「介護保険料の払い過ぎを返金します」 | ★★☆ |
| 一人暮らしの高齢者 | 「手続きをお手伝いします。今すぐATMに行きましょう」 | ★★★(最高) |
詐欺師は住民票や電話帳などから情報を入手し、高齢者世帯に絞って電話をかけます。「なぜ私に?」と感じるかもしれませんが、それ自体がすでに詐欺のシナリオ通りです。
制度・手続きの概要

本物の還付手続きはどのように行われるか
医療費・年金・税金に関する正規の還付は、必ず書面(郵便)で通知が届きます。役所や行政機関が電話だけで還付手続きを完結させることはありません。正規の手続きの流れは以下の通りです。
- 役所・日本年金機構・税務署などが書面で通知を郵送する
- 通知書に記載された公式の連絡先に本人が電話して確認する
- 必要書類(通帳・印鑑・本人確認書類など)を窓口に持参するか、振込先口座を書面で届け出る
- 指定口座に振り込まれる(ATM操作は一切不要)
還付金詐欺の典型的な流れ
詐欺師は以下のステップで被害者を誘導します。手口を知っておくことが最大の防御になります。
- 第一の電話(役所・機関を騙る):「市役所の保険年金課です」「税務署です」と名乗り、「〇〇円の還付金があります」と告げる。
- 期限をつけて焦らせる:「今日中に手続きしないと権利が消えます」と時間的プレッシャーをかける。
- 第二の電話(金融機関を騙る):「銀行の担当者から電話させます」と言い、仲間がすぐに電話してくる。
- ATMへ誘導する:「近くのATMに行って操作してください」「携帯を持ったままATMに行ってください」と指示する。
- ATMで送金させる:「画面の○○を押してください」と口頭で指示し、被害者に他人の口座へ送金させる。
ATMで「還付金を受け取る操作」は存在しません。ATMの操作で発生するのは「送金(振込)」だけです。つまり被害者自身が詐欺師の口座にお金を送る手続きを自らの手でやらされているのです。
必要書類と確認先
本物の還付手続きで必要になる書類と、正規の確認先を以下にまとめます。電話で還付の話があったときは、必ずここに記載した公式窓口に自分で電話して確認してください。
本物の手続きで必要な書類
- マイナンバーカード、または運転免許証・健康保険証などの本人確認書類
- 還付通知書(役所から郵送されてきた書面)
- 振込先の金融機関の通帳またはキャッシュカード
- 印鑑(認印可の場合が多い)
正規の確認先(自分で電話すること)
- 医療費・介護保険料の還付:お住まいの市区町村役場の保険年金課(番号は自分で調べること)
- 年金の還付:日本年金機構「ねんきんダイヤル」0570-05-1165
- 税金の還付:最寄りの税務署(番号は国税庁ウェブサイトで確認)
- 健康保険(会社員)の還付:加入している健康保険組合に直接確認
- 不審な電話かどうか判断できない場合:消費者ホットライン 188(いやや)に電話。消費者庁が推進する相談窓口です(https://www.caa.go.jp/)
重要なのは、かかってきた電話に記載された番号には折り返しをしないことです。詐欺師が用意した偽の番号につながる可能性があります。必ず自分で公式サイトや電話帳で番号を調べて電話してください。
ケース別の注意点
ケース1:「市役所」を名乗る電話で医療費の還付を告げられた
最も多いパターンです。「医療費の払い過ぎがあり、〇〇円を返金します」と言われ、「手続きのためATMに行くよう」指示されます。
注意点:本物の市役所からの還付通知は必ず郵便で届きます。電話で突然「還付があります」と言ってきた場合、まず疑ってください。電話を切った後、市区町村の代表番号(自分で調べた番号)に電話して確認しましょう。「今日中でないと消える」という言葉は詐欺の常套句です。絶対にATMには行かないでください。
ケース2:「銀行員」を名乗る人物がATM操作を手伝うと言ってきた
役所を騙る人物から電話があった後、「銀行の担当者から連絡させます」と言われ、今度は「銀行員」を名乗る人物が電話してくるパターンです。「ATMの前でご一緒に操作をご案内します」と親切を装います。
注意点:銀行員が電話でATM操作を案内することはありません。銀行のキャッシュカードの暗証番号を電話口で聞いてくることも、正規の金融機関では絶対にありません。暗証番号を口にした時点で、カードの不正利用が始まる危険があります。すぐに電話を切り、銀行の公式番号(カード裏面の番号)に電話してカードを止めましょう。
ケース3:「税務署」を名乗り確定申告の修正還付だと言われた
「以前の確定申告に誤りがあり、追加で還付金が発生しました」と税務署員を装って電話してくるパターンです。確定申告をした経験がある人が狙われます。
注意点:税務署が電話でATM操作を求めることはありえません。本物の税務署からの連絡は、まず郵便か税務署からの公式連絡システムを通じて行われます。不審に感じたら、電話を切って国税庁の「税務相談チャットボット」や最寄りの税務署に自分で確認してください。「確認のためにマイナンバーを教えてください」という要求も詐欺の可能性が高いです。
ケース4:知人・家族を装い「代わりにATM操作してあげる」と持ちかけてくる
近所の人や遠い親戚などを名乗り、「一緒にATMに行って操作を手伝ってあげましょうか」と自宅を訪問してくるケースもあります。親切心を利用した手口です。
注意点:見知らぬ人にATM操作を手伝ってもらう必要はありません。もし来訪者があった場合はドアチェーンをかけたままで対応し、家族に連絡してください。「知らない人はドアを開けない」を徹底することが有効です。
今日やること3つ
- 【家族で「ATM操作を求める電話は詐欺」ルールを共有する】:今日中に親・祖父母・高齢の親族に電話して、「行政機関が電話でATM操作を求めることは絶対にない」という事実を伝えてください。合言葉として「ATMへの誘導=詐欺」を家族全員で覚えましょう。
- 【自宅の固定電話に「録音機能付き迷惑電話防止機器」を設置する、または設置を検討する】:多くの自治体では65歳以上の世帯向けに迷惑電話防止機器の無料貸し出し・補助制度があります。今日、お住まいの市区町村の窓口(または公式ウェブサイト)で制度の有無を確認してください。
- 【消費者ホットライン「188」と警察相談専用電話「#9110」を電話帳またはスマホに登録する】:不審な電話があったとき、すぐに相談できる番号を今すぐ登録しておきましょう。被害を受けてからでは遅い場合があります。緊急の場合は迷わず「110番」に電話してください。
よくある誤解
誤解1:「丁寧な話し方だから本物の役所員だろう」
詐欺師はプロです。役所の職員のような丁寧な言葉遣いで、部署名・担当者名・管理番号まで告げてきます。「感じのいい声だから大丈夫」という判断は危険です。電話の話し方や態度で本物かどうかは判断できません。本物かどうかを確認する唯一の方法は、電話を一度切り、自分で調べた公式番号にかけ直すことです。
誤解2:「一度ATMに行っただけで、操作はしていないから被害はない」
ATMに行ったが操作しなかったので被害はなかった、と安心する人がいます。しかし、詐欺グループはあなたが「操作に応じやすい人物」であることを把握しており、日を改めて再度電話してくる可能性があります。また、ATMに向かう途中で個人情報を話してしまっていた場合、その情報が別の詐欺に使われることもあります。ATMに行った時点で、警察(#9110)や消費者ホットライン「188」に状況を報告することを強くお勧めします。
誤解3:「銀行のATMには見守りスタッフがいるから安全」
確かに銀行やコンビニのATMには高齢者が携帯電話で話しながら操作していると声をかける取り組みがあります。しかし、詐欺師はこれを知っており、「スタッフに話しかけられたら無視して操作を続けてください」「銀行員に話しかけられたら『問題ない』と答えてください」と事前に指示してきます。ATMスタッフへの対応を詐欺師に誘導されている場合もあるため、ATM前で携帯電話で通話しながら操作しないことを鉄則にしてください。
家族が今すぐ確認できるチェックリスト
- □ 知らない番号から「還付金があります」という電話があった
- □ 電話口で「今日中に手続きしないと権利が消えます」と言われた
- □ 電話で「ATMに行くよう」指示された
- □ 「銀行員が案内する」として続けて別の人物から電話がかかってきた
- □ 暗証番号やカード番号を電話口で聞かれた
- □ 「手続きのことは家族に言わないでください」と言われた
- □ 電話を切ろうとすると「切らないでください」と強く言われた
- □ 知らない人物が自宅に来てATM操作を手伝おうとした
1つでも当てはまれば、今すぐ電話を切り、家族または消費者ホットライン「188」に相談してください。
被害にあった直後の行動手順
- すぐに金融機関(銀行・郵便局)に電話し、口座の凍結・送金の停止を依頼する。カード裏面の緊急連絡先、またはその金融機関の公式代表番号に電話してください。送金直後でも取り消しできる場合があります。
- 警察に被害届を提出する(110番または最寄りの警察署)。「被害届を出すほどでもない」と思わず、必ず届け出てください。被害の記録が他の被害防止にもつながります。急ぎでない相談は警察相談専用電話「#9110」が利用できます。警察庁の特殊詐欺対策情報はこちら:https://www.npa.go.jp/
- 消費者ホットライン「188」(いやや)に相談する。最寄りの消費生活センターにつながり、被害回復の手続きについて専門家がアドバイスをくれます。消費者庁の関連情報はこちら:https://www.caa.go.jp/
- 振込先の金融機関にも連絡する。送金先口座の凍結を求めることができます。振込明細書に記載された金融機関名・支店名・口座番号を控えておきましょう。
- 家族・身近な人に状況を話す。恥ずかしい・迷惑をかけたくないという気持ちはわかりますが、一人で抱え込まないことが大切です。二次被害(「被害を取り戻せる」という新たな詐欺)を防ぐためにも、家族への報告は必須です。
FAQ
Q1. 行政機関からの本物の電話と詐欺の電話を見分けるにはどうすればいいですか?
A. 確実な方法は「電話を切り、自分で調べた公式番号にかけ直す」ことです。本物の行政機関は、電話を切って確認することを嫌がりません。「電話を切らないでください」「すぐに手続きが必要です」と言ってくる場合は詐欺と断定して構いません。かかってきた電話に表示された番号には折り返さず、役所の代表番号や公式ウェブサイト記載の番号に電話してください。不安な場合は消費者ホットライン「188」に相談するのも有効です。
Q2. すでにATMで送金してしまいました。今からでも取り戻せますか?
A. 送金直後であれば、金融機関への連絡で停止・取り消しできる可能性があります。振込先の口座を「振り込め詐欺救済法」に基づいて凍結し、被害回復分配金の支払いを受ける制度もあります。まず今すぐ自分の金融機関と振込先の金融機関に電話し、警察(110番または#9110)にも被害届を出してください。時間が経つほど回収困難になるため、一刻も早い対応が重要です。消費者庁(https://www.caa.go.jp/)のウェブサイトでも被害回復手続きの情報を確認できます。
Q3. 高齢の親が一人暮らしをしています。遠方から防ぐ方法はありますか?
A. いくつかの対策が有効です。①固定電話を「録音機能・警告機能付き迷惑電話防止機器」に切り替える(多くの自治体で補助制度あり)、②固定電話の着信を家族のスマートフォンでも確認できるサービスを導入する、③定期的に電話して近況確認をする習慣をつける、④「知らない番号からの電話は出ない」ルールを決める。市区町村の高齢者見守りサービスも活用してください。また警察庁(https://www.npa.go.jp/)では特殊詐欺の最新手口情報を公開しています。定期的に確認して家族で共有しましょう。
Q4. 詐欺師に個人情報を話してしまいました。どうすればよいですか?
A. 氏名・住所・電話番号・口座番号・暗証番号などを伝えた場合、それぞれ対応が必要です。口座番号・暗証番号を伝えた場合はすぐに金融機関へ連絡してカードを止めてください。マイナンバーを伝えた場合はマイナンバー総合フリーダイヤル(0120-95-0178)に相談してください。名前・住所・電話番号のみの場合は、同じ情報を使った新たな詐欺電話が来る可能性があるため、不審な電話には応じないよう注意してください。いずれの場合も、警察相談専用電話「#9110」か消費者ホットライン「188」に相談することをお勧めします。
Q5. 「188」や「#9110」はどんなときに使うのですか?違いは何ですか?
A. 消費者ホットライン「188」(いやや)は、消費生活に関する相談全般に対応しており、詐欺被害・悪質商法・契約トラブルなど幅広く相談できます。最寄りの消費生活センターにつながり、消費者庁(https://www.caa.go.jp/)が推進する公式相談窓口です。警察相談専用電話「#9110」は、緊急ではないが警察に相談したい場合(不審な電話があった、近所に怪しい人物がいるなど)に使います。実際に金銭を騙し取られた場合や犯罪が起きている場合は「110番」に電話してください。
まとめ
還付金詐欺から身を守るために、最も重要なポイントを改めて整理します。
- ATM操作を求める電話は、例外なく100%詐欺です。
- 行政機関からの還付手続きは必ず書面(郵便)で通知され、電話だけで完結することはありません。
- 「今日中に」「急いで」「電話を切らないで」は詐欺のサインです。
- 不審な電話は即座に切り、自分で調べた公式番号で確認する。
- 被害を受けた直後は、金融機関→警察(110番・#9110)→消費者ホットライン「188」の順で連絡する。
- 高齢の家族への周知と、迷惑電話防止機器の導入が最強の予防策。
詐欺師は毎日新しい手口を考え、あなたの家族に電話をかけています。「まさか自分が」と思ったときが一番危険です。この記事の内容を家族で共有し、今日のうちに「188」と「#9110」を電話帳に登録してください。
公式情報・相談先
- 警察庁(特殊詐欺対策・最新手口情報):https://www.npa.go.jp/
- 消費者庁(詐欺・悪質商法対策情報):https://www.caa.go.jp/
- 消費者ホットライン(いやや):電話番号 188(年中無休・全国共通・最寄りの消費生活センターにつながります)
- 警察相談専用電話:#9110(緊急でない相談・不審な電話の報告など。全国共通)

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